Η Κόνιτσα είναι αναμφίβολα μία από τις ομορφότερες ακριτικές περιοχές όχι μόνο της Ηπείρου, αλλά ολόκληρης της Ελλάδας. Βρίσκεται σε υψόμετρο 630 μ και είναι χτισμένη στην πλαγιά του όρους Τραπεζίτσα. Υπάρχουν πολλές υποθέσεις γύρω από την προέλευση του ονόματός της.

Επικρατέστερες είναι η άποψη του Ηπειρώτη ιστορικού Π. Αραβαντινού που ισχυρίζεται ότι προέρχεται από την ονομασία της αρχαίας πόλης Κνωσσού που σταδιακά μετατράπηκε σε Κόνιτσα, καθώς και η άποψη που υποστηρίζει ότι προέρχεται από τη σλαβική λέξη Konitza, που σημαίνει “αλογοπάζαρο”.