Για όσους αναζητούν την άμεση επαφή με τη φυσική ομορφιά της υπαίθρου, η πλέον κατάλληλη επιλογή είναι η κατάβαση ενός ποταμού. Στην πόλη των Ιωαννίνων καθώς και στις γύρω περιοχές υπάρχουν σύλλογοι και επιχειρήσεις που αναλαμβάνουν να οργανώσουν αξέχαστες διαδρομές μέσα από τα ποτάμια της περιοχής.

Ράφτινγκ στον Βοϊδομάτη. Η διαδρομή του ράφτινγκ στον Βοϊδομάτη θα σας γοητεύσει. Αποτελεί έναν από τους πιο καθαρούς και παράλληλα πιο κρύους ποταμούς στην Ευρώπη και το συνολικό του μήκος αριθμείται στα 15 χλμ.

Ράφτινγκ στον Άραχθο. Το συνολικό μήκος του ποταμού είναι 110 χλμ. Το ράφτινγκ στον συγκεκριμένο ποταμό είναι ιδανικό για τους περισσότερους και για παιδιά από 12 ετών και άνω, εφόσον υπάρχουν οργανωμένες διαδρομές διαφορετικού βαθμού δυσκολίας.